Pages

Giới thiệu

Thân chào tất cả cộng đồng online: Blog này được thành lập và duy trì với mục đích đem lại một sân chơi giải trí lành mạnh cho mọi người sau những giờ làm việc căng thẳng. nguyenlinh261091 luôn cập nhật bài viết từ những trang website tin tức đáng tin cậy, uy tín từ trong và ngoài lãnh thổ Việt Nam, và đều ghi đầy đủ nguồn ở ngay lời mở đầu của bài viết. Đến với chúng tôi, các bạn sẽ không bị ràng buộc bởi bất kì quy định nào nhưng vẫn nhận được sự phục vụ và quan tâm tốt nhất. Để duy trỳ và phát triển tốt hơn Chúng tôi luôn muốn nghe ý kiến từ các bạn. Hãy Liên hệ với chúng tôi bất kì lúc nào bạn muốn và sẽ nhận được câu trả lời nhanh nhất có thể. Chân thành cảm ơn.

Ps: Chúng tôi đang trong thời gian hoàn thiện dần về nội dung cũng như giao diện. Xin lỗi vì mọi sự bất tiện chúng tôi gây ra cho bạn.Chúc tất cả một ngày làm việc và online vui vẻ!

Thân !

Chủ Nhật, ngày 13 tháng 1 năm 2013

Lạnh dưới 10 độ, da khô, làm thế nào?


Rét đậm, rét hại liên tục kéo dài cũng là kẻ thù với phái nữ. Da khô, nẻ, sần sùi, xám xịt khiến bạn không còn rạng rỡ, xinh tươi như những ngày trước đó. Hãy áp dụng các bí quyết dưới đây để khắc phục điều này.


Uống đủ nước

Bình thường, một người trung bình 1 ngày uống ít nhất 1.500ml nước. Với riêng phụ nữ, cần tăng thêm lượng nước vào những ngày rét. Đó có thể là nước hoa quả, trà ấm áp hay cốc ca cao nóng mỗi chiều… Chỉ khi cơ thể được cung cấp đủ nước mới bảo đảm da không bị khô. Nhất là nên duy trì thói quen uống 1 cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng.

Mùa đông làm đẹp cũng thật dễ nếu bạn duy trì thói quen tốt


Ăn nhiều rau

Đầy đủ lượng rau hàng ngày cũng rất quan trọng để giữ cho làn da luôn mịn màng. Trong một ngày, áp lực công việc có lẽ không tiện để bạn ăn nhiều những món rau mà mình ưa thích. Vậy hãy làm đa dạng thực đơn bữa tối bằng nhiều món rau xanh, vừa tốt cho da, vừa có tác dụng giảm cân.

Ít nhất 500g rau xanh hàng ngày vừa cung cấp đủ vitamin, chất xơ vừa giúp da không bị khô mà hạn chế sắc tố vàng xuất hiện trên da.

Thêm trái cây

Hoa quả này luôn chứa nhiều vitamin, các axit trái cây và chất dinh dưỡng khác, đồng thời cũng là mỹ phẩm thiên nhiên chăm sóc da tốt nhất. Ăn một quả táo mỗi ngày, theo thời gian, da thường sáng và mịn hơn.

Hãy duy trì thói quen ăn trái cây vào buổi sáng. Nếu ăn hoa quả vào bữa đêm, khả năng hấp thụ dinh dưỡng giảm đi một nửa.

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất trong những ngày mùa đông bởi công dụng cung cấp thêm độ ẩm cho da cả bên trong và bên ngoài, đồng thời cung cấp thêm nhiều các loại vitamin, khoáng chất mà cơ thể thiếu hụt. Hãy chọn loại kem dưỡng ẩm vừa túi tiền và phù hợp với làn da của bạn.

Thường xuyên đắp mặt nạ

Ngoài việc lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng, mặt nạ trái cây cũng là bí quyết vàng cho bạn gái bảo vệ và làm đẹp làn da. Chuối nghiền hay táo, cà chua thêm một lượng nhỏ sữa tươi, sữa chua, trộn đều đắp lên mặt mỗi tối từ 15-20 phút sẽ giúp da hồng hào, mịn màng.

Ngủ đầy đủ

Một giấc ngủ ngon, đủ 7-8 tiếng/ngày là bí quyết chống lại làn da khô rám và nứt nẻ. Đặc biệt, dù bạn có ngủ đủ 7-8 tiếng nhưng nếu thức quá khuya, làn da cũng sẽ xám xịt và kém sức sống.

Hàn Giang
Theo Beauty
Share this post
  • Share to Facebook
  • Share to Twitter
  • Share to Google+
  • Share to Stumble Upon
  • Share to Evernote
  • Share to Blogger
  • Share to Email
  • Share to Yahoo Messenger
  • More...

Nhận Tin Qua Email

Cùng tham gia với hơn 1500 người đã đăng ký nhận tin qua Email với các Tin mới nhất,Nóng nhất trong ngày cập nhật liên tục 24h trên nguyenlinh261091.blogspot.com từ các Báo Mạng uy tín của Việt Nam!

Khi đăng ký nhận tin,Bạn sẽ nhận được Email từ chúng tôi.Đăng nhập email để hoàn tất quá trình đăng ký.

Comments
0 Comments
Facebook Comments by Blogger Widgets

0 nhận xét

:) :-) :)) =)) :( :-( :(( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ :-$ (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer

Các Bài Viết Gần Nhất

Đăng Ký Nhận Tin Mới Qua Email

 
Posts RSSComments RSSBack to top
Copyright © 2013 by Tin Nhanh Đọc Báo Tin Tức 24H ∙ Templated by Tin tuc 24h.
Tin tức thời sự cập nhật liên tục 24h từ các báo mạng uy tín Việt Nam.
-------------------------------------- Share template blogspot, share code